Ganzheitliches Zeitmanagement als ein Faktor für eine bessere Work-Life-Balance
Wir können Zeit nicht managen – die uns zur Verfügung stehende Zeit ist immer dieselbe; immer 24 Stunden. Was wir aber managen können, ist unser Umgang mit der Zeit.
View ArticleZiele definieren – als Grundlage eines gelungenen Zeitmanagement
Um effektiv und effizient arbeiten zu können, sollten Sie sich über das jeweilige Ziel im Klaren sein. Eine präzise Zielformulierung ist eine wesentliche Grundlage.
View ArticlePrioritäten setzen – aber richtig!
Zu den wesentlichen Voraussetzungen für das präzise Setzen Ihrer Prioritäten zählt berufliches Wissen, die Fähigkeit, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden.
View ArticlePerfektionismus. Ein Teufelskreis.
Sie erfüllen Ihre Aufgaben gerne zu 100 Prozent oder noch lieber zu 120 - perfekt halt. Worin liegt dieser Hang zum Perfektionismus begründet und wie zeigt er sich?
View ArticleStress kann jeder! Heute schon entspannt? Teil1
Für immer mehr Menschen ist es selbstverständlich, ständig unter Strom zu stehen, immer belastbar und rund um die Uhr einsatzbereit zu sein. Stress ist schick.
View ArticleSelf-Coaching – Denk dich zum Sieg!
Im Beitrag wird Self-Coaching vorgestellt, als Methode, die es uns ermöglicht, auch in stressigen und erfolgskritischen Situationen voller Selbstvertrauen und mentaler Stärke zu agieren und die...
View ArticleWorte wirken Wunder
Unsere Selbstgespräche, also die Worte, die wir laut zu uns sprechen wirken motivieren und leistungssteigernd. All die Worte, die wir laut formulieren - unsere Fragen, Zweifel, Überlegungen oder...
View ArticleSelf-Coaching – Werden Sie der, der Sie sein können
Machen Sie sich klar: Verhaltensänderungen sind Denkveränderungen. Der Einfluss, den Sie selber auf Ihre Gedanken (und auf Ihre Einstellungen) nehmen können - z. B. über Ihre innereren oder laut...
View ArticleRuhe und Kraft – Self-Coaching-Übungen
Durch Self-Coaching-Übungen können Sie stressfrei, enspannt und vor allem voller mentaler Stärke an jede neue herausfordernde Aufgabe herangehen. Das zu erreichen, ist wirklich nicht schwer.
View ArticleDer erste Eindruck im World Wide Web
Auch im World Wide Web hinterlassen wir einen ersten Eindruck – über unsere Webseite oder unseren Blog aber auch über unsere Kommentare und Postings.
View ArticleDer erste Eindruck und seine Bedeutung
Der erste Eindruck, den wir uns von Menschen machen, geschieht immer, immer unbewusst und immer rasend schnell. Innerhalb weniger Sekunden machen wir einen Rund-um-Check von unserem Gegenüber und...
View ArticleDas Reiss Profile für den Mittelstand – Was treibt Mitarbeiter wirklich an?
Eine optimale Mitarbeiterauswahl und -führung setzt nicht nur beim „Können“, sondern auch beim „Wollen“ an. Die Kernfrage lautet daher: Was treibt einen Mitarbeiter wirklich an?
View ArticleBurnout – Ausgebrannt im Job!
Burnout: Die Zahl der Fehltage wegen psychischer Erkrankungen hat sich in den vergangenen Jahren fast verdoppelt – mittlerweile liegt die durchschnittliche Krankheitsdauer bei 30 bis 32 Tagen im Jahr....
View ArticleKritik – Fluch oder Segen?
Kritik kann immer da entstehen, wo Menschen mit verschiedenen Meinungen und Sichtweisen aufeinander treffen.
View ArticleWann ist Kritik wirklich konstruktiv?
Was können wir tun, damit die Kritik, das Feedback, das wir geben, für den Kritisierten zu einer Chance wird, ihm hilft, voran zu kommen, sich weiter zu entwickeln?
View ArticleKonstruktive Kritik annehmen und wachsen
In diesem Beitrag geht es darum, wie wir Kritik empfangen, annehmen und an berechtigter konstruktiver Kritik wachsen können.
View ArticleVom Stress im Büro – Haut an Haut mit den lieben Kollegen
Für täglich 6 bis 8 Stunden ist das Büro Ihr Lebensmittelpunkt und die Kollegen beeinflussen Ihre Psyche und Ihren Seelenfrieden maßgeblich.
View ArticleUnd manchem Konflikt wohnt ein Zauber inne
Ein Konflikt sollte nicht bereits im Vorfeld verhindert, sondern vielmehr als Ausgangspunkt zum konstruktiven Umdenken gesehen werden.
View ArticleSelbstständige und Freiberufler: Mit den richtigen Prioritäten zur...
Gerade für Freiberufler und Selbstständige ist das Setzen der richtigen Prioritäten und das konsequente Handeln nach den Vorgaben oft schwer.
View ArticleSo klappt es mit den Prioritäten
In diesem Beitrag werden Möglichkeiten dargestellt, zu den eigenen Prioritäten zu gelangen und beides, Arbeit und Privatleben, zu meistern.
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